Аффирмации - инструмент самомотивации., Какие они бывают? Есть ли результат от их применения? Опции

[Slava]

Аффирмация – это «утвердительные (положительные) суждения, в отличие от отрицательных (негативных)». Настрои, заговоры, аутотренинг, аффирмации - всё это инструменты самомотивации, поднятия собственной самооценки. Мы внушаем себе правильные мысли - и они лечат наше тело. Более того, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Мне кажется, что прежде всего это связано со сменой модели поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно, мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону!

Вот несколько таких аффирмаций, рекомендованных для произнесения в течении дня, тем, кто хочет сдвинуться с мёртвой точки и начать восхождение вверх по карьерной лестнице.

Я люблю себя и с одобрением отношусь к себе. Я разрешаю себе идти вперёд. Я не боюсь двигаться вперёд.

Я с любовью принимаю решения, так как знаю, что могу измениться. Я в безопасности. Я радостно и свободно живу в настоящем.

А какие аффирмации используете вы? На что они направлены?